์ˆ˜ํ•˜ (36, ์—ฌ)

์„ ํ˜ธ ์ง€์—ญ
์„œ์ดˆ
๊ฐ•๋‚จ
3๊ฐ€์ง€ ํ‚ค์›Œ๋“œ
#๊ธ์ • #์„ฑ์ทจ #์šด๋™
๋‚˜์˜ ์Šคํ† ๋ฆฌ
ํšŒ๊ณ„๋ฒ•์ธ์—์„œ 3๋…„ ์ฐจ ํšŒ๊ณ„์‚ฌ๋กœ ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‚ฐ์—…๊ตฐ์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๋งŒ๋‚˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ๊ฒŒ ์ผํ•˜๋ฉด์„œ ๋Š๋ผ๋Š” ์ฆ๊ฑฐ์›€ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜ˆ์š”. 6๊ฐœ์›” ์ „๋ถ€ํ„ฐ๋Š” PT๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉด์„œ ํ—ฌ์Šค์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ฒด๋ ฅ์ด ์ข‹์•„์ง€๊ณ  ์–ด๋ ค์› ๋˜ ๋™์ž‘์„ ํ•ด๋‚ผ ๋•Œ ๋Š๋ผ๋Š” ์„ฑ์ทจ๊ฐ์ด ์ฐธ ์ข‹์•„์š”. ํ‰์†Œ์—๋Š” ๋„ทํ”Œ๋ฆญ์Šค ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ง›์ง‘ ํƒ๋ฐฉ์„ ์ฆ๊ธฐ์ง€๋งŒ, ํ™œ๋™์ ์ธ ์ทจ๋ฏธ๋„ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์Šคํ‚ค์žฅ์— ๊ฐ€๊ฑฐ๋‚˜ ํด๋ผ์ด๋ฐ์—๋„ ์ข…์ข… ๋„์ „ํ•ด์š”. ์ฒ˜์Œ์—” ๋‚ฏ๊ฐ€๋ฆผ์ด ์ข€ ์žˆ๊ณ  ์›ƒ์Œ ์ฝ”๋“œ๊ฐ€ ๋งž๋Š” ์†Œ์ˆ˜์˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊นŠ๊ฒŒ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ํŽธ์ด์ง€๋งŒ, ๊ธˆ์„ธ ํŽธํ•ด์ง€๊ณค ํ•ด์š”. ์‚ด๋ฉด์„œ ํž˜๋“  ์ผ์ด ์žˆ์–ด๋„ ์›ฌ๋งŒํ•˜๋ฉด ์ข‹๊ฒŒ ๋„˜๊ธฐ๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋Š” ํŽธ์ด์—์š”. ๋ญ๋“  ๊ธ์ •์ ์œผ๋กœ ๋ณด๋ฉด ์ธ์ƒ์ด ๋” ์žฌ๋ฏธ์žˆ์–ด์ง„๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ๊ฑฐ๋“ ์š”! ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋Š˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋„์ „๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ฆ๊ธฐ๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
์ง์—…
ํšŒ๊ณ„์‚ฌ